Прогулки, медитация и правильная еда помогают справляться со стрессом, рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко.

Осенняя погода - это фактор риска обострений сердечно-сосудистых заболеваний. Как поддержать работу сердца с насту

Некоторые продукты обладают свойствами, которые помогают улучшить качество сна. Как передает Day.Az, об этом издан

Для здоровья суставов в рационе должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и бро

Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог из Уфы Арина Мамина в беседе с UfaTime.ru рассказала, какие продукты способс

Низкий уровень гемоглобина - распространенная проблема, которая сказывается не только на самочувствии: у людей поя

Изжога - состояние, при котором кислота из желудка забрасывается в пищевод, провоцируя жгучее ощущение за грудиной

Для хорошей работы мозга трудоголикам следует есть жирную рыбу три раза в неделю, заявила NEWS.ru врач - диетолог-

Контролировать аппетит при снижении веса помогают пять групп продуктов: полезные жиры, белки, клетчатка, медленно

Дефицит витамина D отрицательно влияет на опорно-двигательный аппарат. Как сообщает Media.Az, об этом в эфире радио Sağ

«Согласно исследованиям, ходьба в умеренном темпе не менее 30 минут в день может значительно снизить отрицательное возд

Витамины — это ключевые вещества, которые поддерживают здоровье, энергию и иммунитет. В идеальном мире мы получаем их и

Наш мозг управляет всем телом, от самых простых рефлексов до сложных процессов мышления, потребляя при этом до 20%

Богатые аминокислотами продукты необходимы для поддержания здоровья. Как передает Day.Az, об этом заявил в разгово

Ученые из Центральной больницы Тайюаня (Китай) установили, что повысить риск возникновения мигрени могут две привычки —

Ученые из Школы наук о питании выявили пользу алкоголя и вред чая и кофе, что связано с риском развития ревматоид

По словам диетолога из США Кирби Соренсон, употребление яблочного уксуса, отказ от хлеба и углеводов, избегание перекус